無料できままな楽々ライフ

2023年9月13日（水）のNHKの朝の番組「アサイチ」の特集はウォーキング術でした。

そのアサイチ特集では健康ためにはウォーキングは大切だけど、毎日ゆっくり１万歩歩くより、はや歩で８０００歩歩くことのほうが効果的であること

１週間で６０分以上歩くことでダイエット効果が表れること

２０分以上歩かないと脂肪が燃焼しないというのは過去の説にすぎず
少しでも歩けば筋肉にある脂肪は燃焼し、効果がある

といった専門家の意見が紹介されていました。

ウォーキング術：脂肪が燃焼しやすい心拍数とは？⇒朝イチ特集ページへ

ウォーキングの前に、ヒザのストレッチと腰のストレッチをすると効果が上がりやすく、歩きやすくもなるそうです。

このように歩くことはこのように健康にいいのですが

ヒザに違和感を感じていると思うように歩けませんよね？

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　申込の際、必ず「ＲＫＷ６」とお知らせください。

●FAX：０１２０－４５６－３０３（２４時間受付）
　※下記の（１）～（７）の必要事項を明記の上、FAXにて送信ください。

●おハガキ

　〒１０５－８６９１日本郵便株式会社　芝郵便局　郵便私書箱第１４９号
　　　サントリーウエルネス「ＲＫＷ６」係

　※郵便ハガキに下記の（１）～（７）の必要事項を明記の上、ご投函ください。

◆FAX、ハガキでご応募の場合の記載事項

　（１）「１カ月分のグルコサミン無料お試しセット」

　（２）氏名（フリガナ）

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◆応募締め切り：２０２３年１０月３１日（火）
　ハガキの場合は当日消印有効

※お試しいただいたかたには、のちほど簡単なアンケートにお答えいただく場合がございます。予めご了承ください。

＜応募資格＞
サントリー　グルコサミン アクティブを初めてお試しになる方（1世帯様・1回限り※３０日以内にサントリーウェルネスの他のキャンペーンを利用されたかたは対象外です）。
ご応募は日本国内にお住まいのかた限定です。またサントリー・ウエルネスからのＥメール、電話、ダイレクトメールを受け取りいただけないかたは対象外とさせていただきます。

※以前、当キャンペーンにご応募されて当選されたかたも当選年から２年以上経過されている場合はご応募可能です。

＜抽　　選＞
厳正なる抽選の上、当選者を決定。総計1万名様にお届けいたします。

＜発　　表＞
当選者は発送をもって代えさせていただきます。
※お客様に関する情報は、商品発送、代金決済、郵便・電話・電子メールによる弊社商品等のご案内のほか、個人を特定しない統計的情報として利用させていただきます。
※お客様とのお電話の内容は、お話の内容確認やお客様により一層ご満足いただけるよう応対品質の向上を目指し、録音をさせていただいております。

(朝日新聞　２０２３年９月新聞広告掲載の内容を基本的に要約し転載しています)

　※商品に関するお問い合わせ・お申込は上記サントリーまでお願いします。当サイトはお申込の受付・仲介はしておりませんので予めご了承ください。

あなたはじじみをしっかりと食べていますか。

自分はお酒を飲まないからシジミなんていらない・・・

そうお思いのかたも一度じっくりとお読みください。

　しじみはビタミン、ミネラル、アミノ酸、うまみ成分などを豊富に含む栄養たっぷりの豊かな健康食なのです。
　しじみには、コレステロール値を下げたり、疲労回復したり、貧血を予防したりなど様々な効果があります。
　また、しじみに含まれるオルニチンは肝機能の保護作用や、アンモニアの解毒をする効果があり、二日酔いに効果的として注目を浴びています。

ついつい飲み過ぎてまうかたにも

飲まないかたも

　50歳を過ぎたら、シジミの栄養や健康効果を改めて見直していただきたいのです。

　そして是非一度試していただきたいのは

テレビのCMでもおなじみ

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飲んだ日・飲んだ方だけに有効なわけではないんです。

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◎無料サンプルのお申し込みはお電話またはFAX(いずれもフリーダイアル)で
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受付時間：９：００～２１：００(携帯・PHSからもつながります)
※お電話の際、「しじみ習慣サンプル希望。キャンペーン番号はＡＯ（えーおー）２３０９-２（にさんぜろきゅーのに）」とお伝えください。

※お手数でもお電話の際、アンケートにご協力ください。

FAX：０１２０－５７－４４４７

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※２０歳未満のかたのサンプルのお申し込みはお断り致します。

＜朝日新聞２０２３年９月掲載分＞
※当サイトと自然食研は無関連です。当サイトにご請求・ご質問をいただいても対応できませんので、ご了承ください。