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昔から、ゴマというのは神秘的なパワーを持つと言われて来ました。

「アリババと４０人の盗賊」では“開けゴマ”と唱えて扉を開けるくだりが出て来ますが、これはその時代から、ゴマが貴重な物で「ゴマよ、速く稔ってくれ！」という願いを込めて言われていたという説もあるくらいです。

またゴマは昔から「医食同源」とされて来たのです。

ゴマに含まれるセサミンは、健康パワーにすごくいいと言われていますが、セサミンはゴマ１粒から１％未満しか抽出されないのです。

ゴマには油脂成分も多く含まれているので、摂りすぎるとカロリー・オーバーになってしまう恐れも高いのです。

ですから、セサミンを有効に摂るためには、

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